HOT ! 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店

椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。楽天市場】椅子ヨガの通販。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンスカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。Amazon｜座椅子生活 明光ホームテック 腰の神様がくれた座椅子。知のサッカー 第３巻(Vol.3)。【新品未開封】PRIDE.12～さいたまスーパーアリーナ。K-1 ワールドグランプリDVD 10年の軌跡。闘魂三銃士 結成25周年記念DVD-BOX〈3枚組〉武藤敬司 蝶野正洋 橋本真也。下剋上·裏切り·抗争　俺たちの新日本プロレス全面対抗戦。癒楽心体療法 DVD 　本篇DISC4枚特典CD1枚。【tada1287】考えるスキルブック　超ジャンプ力強化編。神経系モビライゼーション DVD。RBK030 武道 DVD 5本セット。引き寄せの法則 セミナーDVD 講師　清水義久　４枚組。トレーニングAssess＆Correct アセス&コレクト